Hand Positions · 標準手位

靈氣治療唔係乱摸——治療師沿住一套流傳百年嘅「路線圖」移動雙手，由頭到腳每個站點停留 2–5 分鐘。順序大致係：眼 → 太陽穴 → 後腦 → 喉 → 胸 → 腹 → 腰 → 骨盆 → 膝 → 脚踝。成個流程好似幫身體「逐個 station 充電」。撳人体圖上面嘅金色光點，睇每個手位嘅秘訣。

Level 1 嘅核心其實就係自我治療——而以下三招唔使學都識：①「蝴蝶式」：交叉双臂抱住自己肩膀，掌心貼上臂，深呼吸十次——焦慮急救法。②「覆眼覆腹」：一掌覆眼一掌覆肚臍，瞓前 5 分鐘，失眠聖品。③「沖能量」：諗住白光由頭頂灌入，雙手在水龍頭下沖30秒「沖走」濁氣——靈氣人OT之後嘅儀式感收工。